Tid: 2.01.42
Snittpuls: 84%
Maxpuls: 90%
Energi: 2202kCal
Distans: 22.27km
Hastighet: 5.28 min/km
Vårens hittills längsta långpass klarades av idag. Fem varv på 4.5km på en sträcka som i folkmun benämns Högsbyn runt. Första varvet var överraskande nog det jobbigaste. Kroppen gnällde som en osmord maskin men när den insåg att det inte hjälpte så gav den med sig. Varv tre, fyra och fem gick i princip helt smärtfritt. Hade kunnat springa längre vilket mentalt känns väldigt skönt. Fick gå av på grund av ett tömt vätskebälte.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar