Dags att börja färden mot matchvikten...

87.4kg är en respektabel vikt men det är inget man vill släpa runt på i 42.2km. Varje hekto kommer bli en extra belastning som kommer irritera fötter, knän och höfter. När träningen startade i höstas var jag uppe i 91.8kg så en betydande minskning på över 4kg har det ändå blivit. Mitt mål är att den 17:e maj då det sista långpasset går av stapeln (Göteborgsvarvet) ha nått 85kg. Därefter kan man förstås försöka hålla den vikten av flera olika skäl, men det lär väl inte hända. Så fort jag får för mig att sluta äta när jag är mätt så brukar jag hamna runt 90kg igen... Jag kommer inte direkt lägga om kosten och haka på någon märklig super-gi-hyper-über-diet, utan det blir vanligt sunt förnuft som gäller. Fråga sig själv ifall man verkligen behöver det där kexet innnan man går lägger sig eller den där extra leverpastejsmörgåsen till kvällsmat.