Tid: 1:38:51
Snittpuls: 74%
Maxpuls: 84%
Energi: 1381kCal
Distans: 41.7km
Hastighet: 25.3 km/h
Det blev ett cykelpass igen. Ifall mina benhinnor hade kunnat tala hade de säkerligen tackat mig. Det känns ganska kul och omväxlande att sätta sig på cykeln och när det är en så underbart vacker dag som det var idag så känns det extra roligt.
Sträckan som avverkades var samma som förra gången, ca:42km. Jag har börjat inse hur hiskeligt långt det där är. Jag blir uttråkad under tiden som jag sitter på cykeln, hur skall det inte kännas den 31:a maj? Förhoppningsvis kan andra löpare och (den glada) publiken heja fram mig till stordåd.
Cross-training, som jag kallar det, kan jag rekommendera till alla som börjar tröttna på att snöra på sig skorna. Det är en skön mental kick att göra något annat än att springa. Själv växlar jag numera mellan cykel och rullskidor. Förutom den mentala biten är det även skönt att fysiskt vila kroppsdelar som tar mycket stryk vid löpning, må det vara benhinnor, knän, fötter eller korsryggen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar