Tid: 35:43
Snittpuls: 90%
Maxpuls: 93%
Energi: 748kCal
Distans: 6.99km
Hastighet: 5.07 min/km.
Strålande sol gjorde att jag övergav mina tankar på att vila kroppen efter söndagens långpass. Med ett stort leende valde jag istället att förklara våren invigd och dra på mig shortsen för första gången den här säsongen. Tanken var att försöka slå personbästa på Skatåsåttan. Att det skulle bli svårt insåg jag snabbt när mina vader började göra ont och gnälla istället för att få mig att "flyga" fram på grusbanan. Till slut fick jag stanna till och vila.. var helt slut. Nåväl, snittiden blev ändå med mina mått mätt mycket bra. Avslutade passet med lite utfallssteg för att säkerställa att jag får rulla ut ur sängen imorgon. Kan man sjukskriva sig för träningsvärk?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar