Tid: 1:10:44
Snittpuls: 84%
Maxpuls: 90%
Energi: 1315kCal
Distans: 12.03km
Hastighet: 5.53 min/km.
Tanken var att köra ett långpass idag och därför försökte jag hålla igen lite. Banan var dock väldigt kuperad vilket förklarar den något för höga snittpulsen. Tyvärr så ville inte magen vara med längre än 12km vilket resulterade att jag fick ringa efter min kära sambo som fick komma och hämta mig :)
Att magen börjar krångla efter en viss tids löpning är lite nytt för mig men det är bara att hoppas att det är ett tillfälligt fenomen. När det är dags att springa Stockholm marathon har jag inte tid med en 4-5 toapauser :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar