Det fjortonde träningpasset, den här gången på 7.7km är nu avklarat. Det kändes lite skumt i kroppen. Var med största säkerhet alkoholen som inte var fullständigt ute ur kroppen. Kände mig inte alls pigg och löpsugen som jag brukar göra. Alkoholresterna kommer från torsdagens pubbesök under min tjänstresea i Stockholm. Det var inga större mängder som dracks men tillräckligt för att störa träningen. Det är bara att ta till sig och notera att alkoholen förstör ganska så mycket.
Träningpasset avverkades med ett tempo på ungefär 6.06min/km. Fick stanna en gång för att hämta andan i en uppförsbacke.
Summa summarum:
Antal pass: 14
Antal km: 110,0
Antal kCal: 11220
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar