Rullskidor

För att inte slita ut kroppen helt samt få akut motivationsbrist under träningen i höstmörkret så lutar det mesta åt att jag och AK kommer åka öppet spår nästa år. Det är något speciellt med skidåkning som gör det till ett välkommet avbrott i träningen. En läxa som jag dock har lärt mig är att de viktigaste musklerna i skidåkning inte sitter i benen utan i armarna. Man måste vara stark så att man orkar staka både uppför och när det är flackt. För att bli stark är det stakträning som gäller och för att kunna utföra det på ett vettigt sätt har vi beslutat oss för att investera i ett par rullskidor. Ifall någon där ute har bra tips att ge så hör gärna av er.

I avdelningen värdelöst vetande kan jag bara tillägga att jag tycker utförsåkning med längdskidor är ganska otäckt då det för det mesta är en kombination mellan hög hastighet och total avsaknad av möjlighet att bromsa.

UR SPÅR!