Tid: 42:57
Snittpuls: 84%
Maxpuls: 93%
Energi: 754kCal
Distans: 7.7km
Hastighet: 5.35 min/km
Vårens första riktiga intervallpass sprangs idag och jag är i stort sett nöjd med resultatet. Vad jag inte är nöjd med är hur min GPS fungerade. Spontant är ordet för dagen. I vanliga fall kan det vara en ganska trevlig egenskap men en GPS skall vara förutsägbar, tråkig och ge mig samma resultat hela tiden. Mätt över hela sträckan verkar den ha fått rätt men tyvärr så blev intervallerna ibland för långa och antagligen någon för kort. Under ett distanspass spelar det ju ingen roll men när man springer ett intervall vill man ju att de där 1000 metrarna skall vara 1000m och inte 1100m.
Nya fräscha batterier kommer förhoppningsvis bota den. Jag har valt att skala diagrammet i sekunder så 300s motsvarar ett tempo på 5.00 min/km.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar