Träningspass: 16st.
Tid: 18h och 2min.
Kalorier: 16422kCal.
Mars var en månad som kan delas upp i tre delar. De första två veckorna var jag på semester och hade således träningsuppehåll. Därefter var jag iväg en vecka i Trysil och åkte längdskidor. Fick där mycket bra uthållighetsträning men inte direkt någon tempoträning. Det var först sista veckan som jag tränade någon löpning. Jag tror dock att detta var mycket bra. Kroppen fick vila från löpningen och psyket fick försöka att hitta suget.
tisdag 1 april 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar