Nu så börjar kroppen äntligen hitta tillbaka. Ökade längden på dagens träningspass något med mina två förra. 7.79km avverkades med en snittid på 5.58min/km. Noterade dock att jag hade svårt att hålla pulsen nere. Den ville gärna ligga lite över min normala. Konsekvensen av det blir helt enkelt att jag i slutet av rundan inte riktigt hade kraft att hålla farten. Sista biten är nämligen ganska så kuperad.
Antal pass: 11
Antal km: 90,1
Antal kCal: 9272
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar