Befinner mig på tjänsteresa i Borlänge och utnyttjade tisdagskvällen till en joggingrunda. Hade tänkt springa en 7-8km, hade kikat lite på en karta. Laddade mp3 spelaren och gav mig iväg.
Glömde tyvärr vattenflaska.
Efter att ha kommit vilse och irrat runt i ett villaområde hittade jag till slut tillbaka till hotellet. Min tänkta småtrevliga runda blev en mycket torr erfarenhet de dryga 11 kilometrarna senare. Dagens snitthastighet blev ca: 5.45 min/km.
Summa summarum:
Antal pass: 5
Antal km: 42.67
Antal kCal: 4351
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar