torsdag 16 augusti 2007

Vecka 1 Träningspass 3

Nu börjar man komma igång igen känns det som. Veckans tredje pass blev ett tempopass. Jag ger mer eller mindre järnet hela tiden, eller rättare sagt så länge jag orkar. Sträckan idag blev 5km på tiden 26.48, helt okej då banan är hyffsat kuperad.

Summa summarum:
Antal pass: 3
Antal km: 26.22
Antal kCal: 2653

Inga kommentarer: